Munnteip er en enkel og effektiv metode for å forbedre søvnkvaliteten og redusere snorking. Likevel er det noen vanlige feil mange gjør når de starter med munnteip. Her er de typiske feilene – og hvordan du kan unngå dem! 1. Du gir opp for tidlig For noen føles det uvant å sove med munnteip de […]
Category Archives: Munnteip
19
feb
feb
Fordelene med munnteiping: Bedre søvn med nesepust Har du noen gang våknet opp med tørr munn, vond hals eller følelsen av å ikke ha sovet godt? Eller klager samboeren på pustestopp og snorking? Dette kan være et tegn på at du puster gjennom munnen mens du sover. Heldigvis finnes det en enkel løsning som kan […]