Ta utgangspunkt i det som plager deg mest. Snorker du eller våkner med tørr munn, start med munnteip. Føles nesen tett om natten eller under trening, start med nesestrips.

Våkner du av lys, er sovemaske riktig sted. Er det lyd som vekker deg, se på ørepropper. Sliter du med å sovne i det hele tatt, har vi også melatonin.

Når du sovner, slapper kjeven av og munnen åpner seg. Mange puster gjennom munnen store deler av natten uten å vite det, noe som gir snorking, urolig søvn og uttørket munn.

Munnteip holder munnen mykt lukket, slik at nesen blir den naturlige veien for pusten. De fleste merker klar forbedring på søvn, snorking og tørr munn ved jevnlig bruk.

Den fungerer også med skjegg. Limet er valgt nettopp fordi det tåler det, og teipen er stor nok til å få godt feste. Tørk av munn og skjegg med et tørt papir før du fester den, så sitter den bedre.

Nesestrips løfter nesevingene utover og gjør nesekanalen romsligere. Merker du at nesen føles trang når du legger deg, eller at du faller over på munnpust midt i en økt, er det her du starter.

De brukes både om natten og under trening. Vi har dem i vanlig teipvariant og i en magnetisk versjon som festes uten lim, i flere størrelser.

Ja, og mange gjør det. Munnteip og nesestrips utfyller hverandre direkte, siden det ene holder munnen lukket og det andre gjør det lettere å puste gjennom nesen.

Sovemaske og ørepropper løser noe helt annet, nemlig lys og lyd, og kan brukes sammen med begge deler. Kjøper du to eller flere pakker, går prisen per pakke ned.

Munnteipen er laget av pustende tekstil med akrylbasert medisinsk lim fra tyske Henkel, samme type lim som brukes i plaster. CE-godkjent og ISO 13485/10993-sertifisert.

Munnteip og nesestrips skal ikke brukes av barn, gravide eller personer med tilstander som påvirker pusteevnen uten å snakke med lege først. Er du usikker på om du tør å teipe munnen helt igjen, finnes varianten med nødpustehull.

For melatonin følger du doseringen på pakken. Er du gravid, ammer eller bruker andre legemidler, ta det opp med lege eller apotek først.

Vi sender fra norsk lager alle hverdager. Normal leveringstid er 1 til 4 virkedager med Posten, rett i postkassen. Du får sporingslenke på e-post når pakken er sendt.

Fri frakt ved kjøp over 400 kr. Ingen toll eller ekstra avgifter, siden alt sendes innenlands.

Ta kontakt på hei@sovetape.no, så finner vi en løsning. Du har også 14 dagers angrerett på uåpnede varer.

Våre produkter passer ikke for absolutt alle, og det skal ikke koste deg noe å finne det ut.